Osaamiskartoitus

http://www.oulu.fi/tuke/osaamiskartoitus.htm

http://hsepubl.lib.hse.fi/FI/ethesis/pdf/12005/hse_ethesis_12005.pdf

https://oa.doria.fi/bitstream/handle/10024/44652/nbnfi-fe200904151318.pdf?sequence=3

https://oa.doria.fi/bitstream/handle/10024/42153/Mattila.Mika_Uusitalo.Petri.pdf?sequence=1

https://oa.doria.fi/dspace/bitstream/10024/4747/1/TMP.objres.309.pdf

http://urn.fi/URN:NBN:fi-fe20051231

Opetustilanne

Opetusmenetelmä: Luento

Lähteet:
http://fi.wikipedia.org/wiki/Lumilautailu
Adventure Sports:Snowboarding
lumitykki.net


Tavoite: Lumilaudan ohjauksen perusteiden oppiminen

Osa-alueet:

1. Yleistietoa lumilautailusta
-kehitetty 60-luvulla lainelautailusta
-Suomeen 80-90 lukujen vaihteessa
-yhä suositumpaa laskettelun lisäksi
-lajeja: freeride (pehmeä lumi), freestyle (twintip, voidaan kääntää), ratalasku (jäykkä, kapea)

-lauta n, 90% laskijan pituudesta
- tärkeät ominaisuudet: pituus, jäykkyys, leveys

2. Laudan osat
-tail(häntä), tip(etuosa), toe (varvas), heel(kanta), kantti

3. Laudalla seisominen
-miten päin (millä jalalla potkaiset palloa)
-jalat hieman koukussa
-hartian levyinen haara
-kädet rennosti sivuilla
-vartalon linja pää, napa, takapolvi laudan keskiosa

4. Kääntöliikkeet
-kallista eteen ja taakse toe-heel
-kuin keinuisit jaloillla (vanhojen ukkojen keinunta)
-> kanttien käyttö valmis!

5. Paino
-painon siirrot etujalalta takajalalle
-vartalo ei liiku, vain paino liikkuu
-jos paino on liikaa takana, lauta ei ole ohjattavissa
-etujalka koukkuun reilusti, takajalka suora
-kädellä kiinni narusta, joka tulee laudan "alta"

6. Jarrutus
- painoa reilummin kummallekin kantille


------------

Lautailun oppiminen

Ajattelin kirjoitella ajatuksia uuden asian oppimisesta.
Viime vuoden huhtikuussa kävin ensimmäistä kertaa lumilaudalla. Silloin ystävän puoliksi pakottamana.
Ensimmäisellä kerralla oli mukana kolme ensikertalaista ja opettaja. Homma oli todella hikistä, raskasta ja vaikeaa. Kaatuilin ja joka paikkaan sattui. Lauta oli liian liukas, enkä ymmärtänyt, mitä pitää tehdä.

Ihan tunnin lopussa alkoi löytyä vähän jo jyvää, mutta silti homma oli vaikeaa. Mutta sen verran kivaa, että päätin jatkaa seuraavana päivänä ihan järkyttävästä jännityksestä huolimatta. Jatkuu...

Ajatus tälle päivälle

Keskiviikko 03.02.2010

AAMUN AJATUS
Monissa keskusteluissa tarvittaisiin puheenjohtajan
lisäksi kuuntelemisen johtajaa.

-Paula Sainio

Opettamisen haasteet

Opiskelijoiden oppimiskäsitysten kuunteleminen ja selvittäminen on erityisen tärkeää.
Jos osaat hyvin perusmenetelmät, voit soveltaa niitä monella erilaisella tavalla.