Opetustilanne

Opetusmenetelmä: Luento

Lähteet:
http://fi.wikipedia.org/wiki/Lumilautailu
Adventure Sports:Snowboarding
lumitykki.net


Tavoite: Lumilaudan ohjauksen perusteiden oppiminen

Osa-alueet:

1. Yleistietoa lumilautailusta
-kehitetty 60-luvulla lainelautailusta
-Suomeen 80-90 lukujen vaihteessa
-yhä suositumpaa laskettelun lisäksi
-lajeja: freeride (pehmeä lumi), freestyle (twintip, voidaan kääntää), ratalasku (jäykkä, kapea)

-lauta n, 90% laskijan pituudesta
- tärkeät ominaisuudet: pituus, jäykkyys, leveys

2. Laudan osat
-tail(häntä), tip(etuosa), toe (varvas), heel(kanta), kantti

3. Laudalla seisominen
-miten päin (millä jalalla potkaiset palloa)
-jalat hieman koukussa
-hartian levyinen haara
-kädet rennosti sivuilla
-vartalon linja pää, napa, takapolvi laudan keskiosa

4. Kääntöliikkeet
-kallista eteen ja taakse toe-heel
-kuin keinuisit jaloillla (vanhojen ukkojen keinunta)
-> kanttien käyttö valmis!

5. Paino
-painon siirrot etujalalta takajalalle
-vartalo ei liiku, vain paino liikkuu
-jos paino on liikaa takana, lauta ei ole ohjattavissa
-etujalka koukkuun reilusti, takajalka suora
-kädellä kiinni narusta, joka tulee laudan "alta"

6. Jarrutus
- painoa reilummin kummallekin kantille


------------

Lautailun oppiminen

Ajattelin kirjoitella ajatuksia uuden asian oppimisesta.
Viime vuoden huhtikuussa kävin ensimmäistä kertaa lumilaudalla. Silloin ystävän puoliksi pakottamana.
Ensimmäisellä kerralla oli mukana kolme ensikertalaista ja opettaja. Homma oli todella hikistä, raskasta ja vaikeaa. Kaatuilin ja joka paikkaan sattui. Lauta oli liian liukas, enkä ymmärtänyt, mitä pitää tehdä.

Ihan tunnin lopussa alkoi löytyä vähän jo jyvää, mutta silti homma oli vaikeaa. Mutta sen verran kivaa, että päätin jatkaa seuraavana päivänä ihan järkyttävästä jännityksestä huolimatta. Jatkuu...

Ajatus tälle päivälle

Keskiviikko 03.02.2010

AAMUN AJATUS
Monissa keskusteluissa tarvittaisiin puheenjohtajan
lisäksi kuuntelemisen johtajaa.

-Paula Sainio

Opettamisen haasteet

Opiskelijoiden oppimiskäsitysten kuunteleminen ja selvittäminen on erityisen tärkeää.
Jos osaat hyvin perusmenetelmät, voit soveltaa niitä monella erilaisella tavalla.

Loistava teksti motivaattoreista

http://www.lifehack.org/articles/productivity/the-science-of-motivation.html

Lainaus ylläolevalta sivulta:

3. Make learning a primary goal.

An important part of personal growth is achieving or moving towards mastery – of a body of knowledge, of a tool or system, of a particular task. Work that helps us move closer to mastery is generally rewarding in its own right.

But it’s not always clear what, if anything, we’re learning. So I’d like to borrow an idea from marketing “guru” Seth Godin. Godin advises readers of business books, to “Decide, before you start, that you’re going to change three things about what you do all day at work. Then, as you’re reading, find the three things and do it.” This can apply to just about anything: ask yourself, as you start a new project or a new job or anything else, “What three things am I going to learn from doing this?” This will put you in a mastery frame of mind so that you’re aware of the learning you’re doing as you move through your various tasks.

Dialogi

http://www3.hamk.fi/dialogi
Jokaisen ihmisen, joka haluaa kehittää keskustelutaitojaan pitäisi käydä nämä kohdat läpi dialogiosaamisesta. Niin naiivilta kuin sivusto vaikuttaakin, sen kautta voi todella oppia uusia tapoja keskusteluun ja kuuntelemiseen, jos vain ottaa opit käyttöön.

Miten helppoa olisi löytää ratkaisuja asioihin esimerkiksi töissä, jos kaikki ymmärtäisivät syvädialogin edut.

tänään loppui ja alkoi taas yksi opintotehtävä. Nyt puhutaan dialogista. Tämä kurssi on antanut jo ensimmäisten kahden viikon aikana aivan valtavasti uutta ajateltavaa. Jännittävää nähdä, miten tässä vielä itse muuttuu tai muuttaa ajatteluaan tämän kurssin aikana.

Koulun käynti on raskasta, kaikki vapaat illat menevät tehtäviä tehdessä tai niistä murehtiessa. Enemmänkin haluaisi tehdä, mutta se ei nyt ole mahdollista. Seuraava etappi on lukea Napit vastakkain -kirja.

Jännää.